Jangan disepelekan! Jaga kondisi tubuh tetap fit selama arus balik lebaran. - BCA Life
Bagikan

Jangan disepelekan! Jaga kondisi tubuh tetap fit selama arus balik lebaran.

Mei 2, 2022

Selamat Hari Raya Idul Fitri untuk kamu yang merayakannya. Mohon maaf lahir dan batin. Akhirnya di momen lebaran kali ini kita bisa melakukan kegiatan diluar rumah. Apapun kegiatan kamu selama liburan kali ini, baik itu mudik dan bertemu sanak saudara, staycation bersama keluarga, atau liburan keluar kota bersama teman-teman pasti akan menguras tenaga walaupun suasana hati lagi senang-senangnya. Sama seperti saat pergi, mengarungi arus balik juga butuh fokus dan stamina. Tentunya kamu harus tetap sehat supaya bisa segera kembali beraktivitas. Dirangkum dari berbagai sumber, berikut tips buat kamu yang akan melakukan perjalanan arus balik agar sehat selalu di perjalanan.

1. Jangan buru-buru Seperti saat akan pergi, kamu juga harus menyiapkan diri selama arus balik. Persiapkan semuanya dengan teliti dan jangan terburu-buru. Jangan lupa untuk menyiapkan obat-obatan, mengecek kendaraan, dan keperluan pribadi lain saat dalam perjalanan. Selain itu, rencanakan waktu dengan baik agar kamu tak perlu ngebut sehingga tidak membahayakan diri dan penumpang lain.

2. Persiapkan fisik dan mental Persiapan fisik dan mental saat arus balik penting untuk diperhatikan. Hal ini karena, kondisi fisik dan mental berpengaruh besar terhadap kondisi psikis pengemudi. Dengan kondisi yang lebih prima, risiko perubahan emosi karena macet atau kelelahan akan lebih mudah untuk dihindari. Oleh karena itu, penting bagi pengemudi untuk istirahat yang cukup sebelum memulai arus balik.

3. Cari tahu update terbaru tentang arus balik Pantau terus update dan keadaan arus balik dari berbagai portal berita. Kamu bisa mendapatkan update dari akun instagram yang terpercaya, mendengarkan radio selama perjalanan arus balik, ataupun menggunakan aplikasi GPS sehingga kamu bisa mengetahui titik-titik kemacetan dan syukur-syukur bisa menemukan jalan alternatif yang membuat perjalanan kamu lebih cepat dan terhindar dari macet.

4. Waspada dari segala risiko Selalu waspada dan sigap saat mengemudi di jalan, karena risiko dapat terjadi setiap saat. Banyak sekali risiko yang bisa terjadi di jalan seperti risiko kejahatan, risiko kerusakan kendaraan hingga risiko kecelakaan. Pastikan kamu sudah mempersiapkan penanganan risiko dengan baik agar perjalananmu menjadi lebih nyaman, salah satunya dengan memiliki perlindungan diri dari risiko kecelakaan dengan asuransi. Pilih asuransi sesuai dengan kebutuhanmu hanya di mylifeguard.id, premi mulai dari Rp30 ribuan/bulan aja lhoh

Bagikan